Hallo,
da ich ja, wie öfters beschrieben mein Ausrüstungsgewicht reduzieren muss, habe ich u.a. auch Treckingnahrung ala Travellunch und EPa leicht ausprobiert. Mein Fazit: Für das was es kann, masslos überteuert! Nachfolgend 3 Rezepte, die ich selbst ausprobiert habe:
Kartoffelsuppe
Benötigt wird
- Instant Kartoffelpüree
- gekörnte Rinderbrühe (leider), ich nehm die von Maggy, weil noch am wenigstens MSG drin
- Gefriergetrocknetes Suppengrün
Mischung wie folgt: Ein Drittel beutel Kartoffelpüree, ein gestrichener Teelöffel Suppengrün und ein Drittel Würfel Rinderbrühe Mischen und in einen ZipLock Beutel.
Die Mischung reicht für ca 500ml Suppe, man muss sie nur länger ziehen lassen, damit das Suppengrün weich wird. Kann man nach belieben mit Würstchen, Speck und Brot kombinieren.
Kosten: ca 50 Cent
Nudelsuppe (fast der gleiche Ablauf)
Benötigt wird
- Nudeln (Muschelnudeln, Buchstabennudeln, whatever)
- gekörnte Rinderbrühe (leider), ich nehm die von Maggy, weil noch am wenigstens MSG drin
- Gefriergetrocknetes Suppengrün
Mischung wie folgt: Eine Handvoll Nudeln, ein gestrichener Teelöffel Suppengrün und ein Drittel Würfel Rinderbrühe Mischen und in einen ZipLock Beutel.
Die Mischung reicht für ca eine grosse Tasse, wenn die Nudeln weich sind ist auch das Suppengrün weich. Kann man nach belieben mit Würstchen kombinieren.
Kosten: ca 60 Cent.
Modularfans mischen sich die Beutelchen mit der Brühe/dem Suppengrün, und nehmen das Kartoffelpulver/ die Nudeln einzeln mit, puristen nehmen die Zutaten mit und mischen vor Ort!
Energydrink (Banane, Erdbeer, Schoko)
Das war auch ein Selbstexperiment. Man braucht
- Milchpulver/Kaffeeweiser
- Traubenzucker
- "Kaba" in bevozugtem Geschmack
Mischung:
2 Esslöffel Kaffeweisser, 1 EL (gehäuft) Traubenzucker und 2 TL Kaba vermischen.
Reicht für einen grossen Becher Kaltes oder warmes Wasser.
Ein Guten!