hooo Brauner - hoooo
geh mal raus auf die Veranda, nimm einen Tee mit und schau nach oben.
Sterne?
Gut.
Schau sie an, trink Deinen Tee und dann komm nach 15 Min. wieder rein.
Das hilft ein wenig, um wieder runter zu kommen.
lieben Gruß
Michael
PS: Ich kann Dich gut verstehen!